Co potřebujete vědět o kaloriích v konjacové rýži

Všichni víme, žekonjacová rýžemá velmi nízkou kalorie. Níže je uveden obsah kalorií v konjacové rýži v číselné formě.

Porovnání kalorií mezi konjacovou rýží a některým ovocem:

Jak vidíte,Konjacová rýžemá ve srovnání s většinou ovoce výrazně nižší obsah kalorií. Ve skutečnosti obsahuje asi 1/3 až 1/6 kalorií porce běžného ovoce.

Je to proto, žeKonjacová rýžeje téměř výhradně tvořen vláknemglukomanan, který nemá téměř žádné kalorie, na rozdíl od sacharidů, bílkovin nebo tuků, které kalorie poskytují. Glukomannan nemá téměř žádný vliv na hladinu cukru v krvi.

Extrémně nízký obsah kalorií v rýži Konjac z ní činí skvělou volbu pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo dodržovat kalorickou dietu, protože ji lze použít jako nízkokalorickou alternativu k potravinám s vyšším obsahem kalorií, jako je rýže, těstoviny nebo brambory.

Ovoce je samozřejmě stále velmi zdravé, ale kalorie se mohou rychle nasčítat, zvláště pokud se snažíte omezit celkový příjem kalorií. Konjacová rýže nabízí způsob, jak si vychutnat zážitek podobný rýži bez velkého množství kalorií.

Kalorie v šálku konjacové rýže:

Pro srovnání, běžná bílá rýže má po uvaření asi 45 gramů celkových sacharidů a 40 gramů čistých sacharidů na šálek.

Konjacová rýže má extrémně nízký obsah sacharidů, takže je skvělou volbou pro ty, kteří dodržují nízkosacharidovou, ketogenní nebo diabetickou dietu. Vysoký obsah vlákniny může také pomoci podpořit pocit sytosti a lepší trávení.

Závěr

Ketoslim moje společnost specializující se na výrobu a velkoobchodní prodej konjacových potravin. Nabízíme nejen konjacovou rýži,suchá konjaková rýže, konjac ovesná rýže, ale takékonjakové nudle, suché konjakové nudle,instantní nudle, ovesné nudle a další konjakové potraviny, stejně jako konjakové ochucené pochutiny. Prodáváme je a velkoobchodně je nabízíme. Můžete nás kontaktovat a přizpůsobit vám výrobek podle vašich potřeb. Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte se s námi spojit.kontaktujte nása my vám co nejdříve odpovíme.