Chutná konjaková rýže jako rýže? | Ketoslim Mo
KonjacShirataki rýže(nebo zázračná rýže) se vyrábí zkonjaková rostlina– druh kořenové zeleniny s 97 % vody a 3 % vlákniny. Konjacová rýže je skvěládietní jídloprotože má 5 gramů kalorií a 2 gramy sacharidů a neobsahuje cukr, tuk ani bílkoviny. Pokud se správně připraví, je to jídlo bez chuti.
Rozdíl mezi konjacovou rýží a rýží
Jak chutná konjaková rýže? Konjaková rýže chutná nevýrazně a trochu žvýkavě. Snadno však absorbuje chutě vašeho pokrmu, což z ní dělá dobrou nízkosacharidovou alternativu k rýži. Některé značky do receptu přidávají i ovesnou vlákninu, aby se vylepšila...ovesná rýže, která se liší od tradiční rýže.
Co se týče chuti, konjaková rýže dobře absorbuje chutě a koření, což z ní dělá vynikající volbu pro lidi, kteří milují pravou smaženou rýži, ale chtějí méně sacharidů.
Běžná rýže, která se pěstuje na plodinách, nemá tak vysokou nutriční hodnotu jako konjac. Zatímco běžná rýže se vaří v rýžovaru déle než 20 minut, konjacová rýže, vyrobená z konjacových ingrediencí, se dodává v mnoha druzích a lze ji ihned jíst, její vaření trvá kratší dobu.
Je konjaková rýže lahodná?
Jak chutná rýže shirataki? Stejně jako u zázračných nudlí se chuť konjakové rýže moc nepodobá ničemu jinému – přizpůsobí se chuti pokrmu, který z ní připravujete. Stejně jako u zázračných nudlí však platí, že pokud zázračnou rýži nepřipravíte správně, může mít gumovou texturu a kyselou chuť. Pokud ale víte, jak konjakovou rýži vařit, připravíte si lahodné jídlo. Je třeba poznamenat jednu věc: Nedoporučujeme mrazit řadu konjakových rýží, protože konjaková mouka má vysoký obsah vody. To znamená, že i když produkty Slendier snadno mrznou, při rozmrazování mají tendenci měknout.
Je konjaková rýže zdravá?
Vysoký obsah vlákniny v konjaku má mnoho zdravotních výhod. Rozpustná vláknina pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Strava s vysokým obsahem vlákniny může také pomoci regulovat stolici, předcházet hemoroidům a divertikulárním onemocněním.
Glukomannan, který se nachází v konjakové rýži, je, jak ukázalo několik studií, připisován úbytku hmotnosti.Konjacová rýžemá nízký glykemický index a nízký obsah kalorií, což je dobré pro diabetiky a hubnutí, řekla Patelová. Dodala: „Je to něco, co musíte zkusit začlenit do svého jídelníčku.“
Zde je to, co potřebujete vědět: Vysoký obsah vlákniny v rýži Shirataki z ní dělá mnoho výhod pro zdraví těla, jako je hubnutí, snížení vysokého krevního tlaku a zvýšení příjmu vlákniny potřebné pro tělo. Přestože je obsah vlákniny v rýži Shirataki vysoký, má velmi nízký obsah cukru, sacharidů a kalorií.
Závěr
Největší rozdíl mezi konjacovou rýží a rýží je: konjacová rýže jekonjakový prášeka konjac lze vyrobit do různýchkonjacové jídlo, například: instantní rýže (bez ohřevu), suchá rýže (přidejte horkou vodu na 5 minut), lze také přidat různé přísady: například ovesné vločky vyrobené z ovesné rýže;
Čas zveřejnění: 13. dubna 2022